옥수수수염차의 효능 9가지

여름철 간식으로 인기 있는 간식으로 옥수수를 빠트릴 수없는데요.  옥수수를 찔 때나 음식을 만들면서 옥수수수염은 먹지 않고 버리는 경우가 많습니다. 하지만 옛날에는 옥수수수염을 한약재로 주로 사용해왔다고 합니다.

옥수수수염의 맛은 달고 성질은 평이합니다. 옥수수수염에는 정유, 교질, 배당체, 사포닌, 비타민C, 지방유, 수지, 알칼로이드, 이노시톨, 말산, 초산 등 많은 성분들을 함유하고 있습니다.

최근 옥수수수염의 효능들이 알려지면서 옥수수수염차의 인기가 많아졌는데요. 그 효능들은 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다.

 

옥수수수염차의 효능

옥수수수염차의 효능 9가지

 

1. 신장염과 부종에 효과

 

옥수수수염차는 이뇨 작용에 뛰어난 효과가 있기 때문에 신장염으로 부종이 나타날 때와 요로결석을 예방하는데 도움이 됩니다. 옥수수수염에는 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 함유되어있어 박테리아 성장을 억제해주고 이뇨작용을 도와 몸에 붓기를 없애주는데 좋습니다. 신장염으로 몸이 자주 붓는다면 한 번에 많은 양보다는 적당한 양으로 옥수수수염차를 꾸준히 섭치 해주면 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 고혈압 예방

 

 

옥수수수염차에 함유된 플라보노이드라는 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주어 혈압을 안정시켜주기 때문에 고혈압을 개선시켜주는데 도움이 됩니다. 

 

3. 간 건강

 

옥수수수염 추출물에 함유하고 있는 메이신 계통의 성분은 간 조직의 콜레스테롤을 저하시켜주고 지방 축적을 억제해주어 지방간에 도움이 됩니다. 그리고 숙취로 인해 두통이 있을 때 옥수수수염차를 마셔주면 해독작용으로 숙취를 해소하는데 도움이 된다고 합니다.

 

4. 당뇨병 치료

옥수수수염차에 함유된 리 넬론 산은 인슐린 분비를 촉진시켜주고 혈당을 낮춰주어 당뇨병 개선에 도움이 됩니다.

당뇨병을 앓고 있는 분이라면 옥수수수염차를 꾸준히 섭취하시는 것이 도움이 되겠습니다.

 

옥수수수염차의 효능

 

5. 다이어트

옥수수수염차는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하기 때문에 신진대사를 촉진시켜줍니다. 그리고 옥수수수염차에는 이뇨 작용효과가 있기 때문에 몸속 노폐물을 배출하고 숙변을 제거하는 효능으로 꾸준히 섭취하시면 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 

 

6. 소염 작용

 

옥수수수염차에는 소염 작용을 하는 효능이 있어 통증과 각종 염증질환을 예방해주고 개선해주는데 도움이 됩니다.

평소 운동을 즐겨하시는 분이라면 근육 긴장을 해소해주는 옥수수수염차를 섭취해주시는 것이 도움이 되겠습니다.

 

7. 피부 미용

옥수수수염차에는 항산화 성분이 함유되어있어 체내 활성산소를 없애주고 체내 노폐물을 제거해주어 피부가 매끄러워지며 여드름이나 잡티를 제거해주는데 효과가 좋습니다.

 

8. 출혈 치료

 

코피나 자궁출혈이 있을 때 옥수수수염차를 섭취하면 혈소판을 높여주어 출혈성 질환에 도움이 됩니다.

 

9. 유즙 분비 촉진

 

출산을 하고 모유가 부족할 때나 유선이 단단하게 뭉쳐서 응어리질 때 옥수수수염차를 섭취해주면 유즙분비를 촉진시켜줍니다.

 

 

옥수수수염차의 부작용

 

옥수수수염차는 이뇨작용이 뛰어나기 때문에 평소에 신장 기능이 약한 사람은 과하게 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

 

※ 옥수수수염과 맞는 식품

 

▶ 옥수수수염과 율무를 배합하면 월경이 중단되면서 붓는 경우와 월경이 계속되면서 붓는 경우 등에 옥수수수염과 율무를 배합해서 끓여서 마시거나 죽을 만들어 섭취하면 좋다고 합니다.

 

▶ 옥수수수염과 인진쑥을 배합해서 끓여서 섭취하면 간염성 황달에 효과가 좋다고 합니다.

 

▶ 옥수수수염과 돼지고기를 배합해서 달여먹으면 당뇨병을 치료하는데 도움이 됩니다.

 

 

함께 알아두면 좋은 정보

 

 

귀리 효능 10가지 총정리

 

홍화씨 효능 6가지

 

보이차 효능 7가지

 

메밀차 효능 7가지