정보159 부산여행 가볼만한곳 추천 런닝맨 부산점 부산여행 첫날 오후쯤에 도착하여 아이들과 함께 가볼 만한 곳을 찾다가 알게 된 런닝맨 부산점을 가보았습니다. 예전에 강릉점 런닝맨을 가본적이 있어 아이들은 더욱 즐겁게 게임을 즐길 수 있었는데요. 부산점과 강릉점의 런닝맨 게임 종류가 많이 다르더라고요. 오랜만에 신랑과 저도 신나게 게임을 즐길 수 있었답니다. 아이들도 어른들도 신나게 즐길수있는 런닝맨 부산점 아이들 성취감도 느낄 수 있고 체력을 기르는데도 도움이 될 수 있는 것 같습니다. 전국에 런닝맨은 몇 개 안되더라고요. 부산여행을 계획하고 계신다면 런닝맨에도 한 번쯤 가보시는 것도 좋을 거 같아요. 송도 해상 케이블카 부산여행 두 번째 날 오전에 들렀던 송도 해상 케이블카를 가게되었는데요. 이때가 연휴여서인지 건물주차장이 만차로 바깥.. 2022. 5. 29. 먹는 엘라스틴 효능 4가지 살펴보기 엘라스틴이라는 말은 많이 들어보셨을 텐데요. 주로 샴푸 광고로 많이 알고 있는데 제가 여기서 말씀드리는 엘라스틴은 먹는 엘라스틴을 말합니다. 저도 먹는 엘라스틴이 있다는 것은 최근에 알게 되었는데요. 그래서 이번 시간에는 먹는 엘라스틴에 대해서 알아보려고 합니다. 엘라스틴이란? 우리 피부는 표피와 진피로 나눌수있는데 겉 피부와 속 피부로 구분되어있습니다. 표피는 화장품의 도움을 받을 수가있는데 진피까지는 영향을 주지 못합니다. 진피에 도움이 되는 핵심성분 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산이 진피층을 구성하고 있는데 이때 엘라스틴은 콜라겐층을 단단하게 잡아주는 탄성 단백질이라고 합니다. 그럼 먹는 엘라스틴 효능은 어떤것들이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 먹는 엘라스틴 효능 4가지 ① 주름 개선에 도움 .. 2022. 5. 17. 우유효능 13가지 살펴보기 우유는 완전식품이라고 할 정도로 단백질, 탄수화물, 칼슘, 무기질, 비타민 등이 풍부하게 함유되어있어 식사대용으로도 손색이 없는 식품이라고 할 수 있습니다. 그리고 만성질환을 예방할 수 있는 공액리놀레산이 함유되어 외부 박테리아, 바이러스 등에 노출이 쉬운 노인과 성장기 어린이들의 면역체계를 높여주는데 도움이 됩니다. 그럼 이번시간에는 몸에 좋은 우유 효능과 부작용들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 우유 효능 13가지 1. 뼈 건강 우유는 칼슘이 풍부하여 뼈건강에 좋은 효능으로 가장 많이 알려져 있습니다. 특히 우유에 함유된 카제인과 펩타이드 성분은 칼슘이 뼈로 흡수될 수 있도록 도움을 주기 때문에 뼈를 더욱더 튼튼하게 만들어 줍니다. 그렇기 때문에 성장기 어린이들에게 꼭 필요한 식품 중에.. 2022. 5. 11. 2022년 근로장려금 신청 자격 조건 알아보기 근로장려금이란? ▶ 일은 하고 있는데 소득이 많지 않은 저소득 근로자 가구에 근로장려금을 지급하고 근로를 장려하여 실질소득을 지원하는 근로 연계형 제도를 말합니다. 근로장려금 신청대상자 ● 단독 가구- 배우자나 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 모두 없는 가구를 말합니다. ● 홑벌이 가구- 배우자의 총급여액 등이 300만 원 미만이고 부양자녀가 있거나 배우자가 없는가구,70세 이상 직계존속이 있는 경우를 말합니다. ● 맞벌이 가구- 거주자와 배우자 소득이 각각의 총급여액 등이 300만 원 이상인 가구를 말합니다. ● 저소득 사업자, 종교인 등 ★ 올해는 근로장려금 총소득 기준 금액이 200만 원씩 상향되어 대상이 25만 명 더 늘었다고 합니다. ■ 근로장려금 신청기간과 지급시기 ▶ 반기 신청기간 : 20.. 2022. 4. 30. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 40 다음
