정보159 매생이의 효능과 맞는 음식 궁합 알아보기 매생이의 효능은 혈압을 낮추고 장과 위를 청결하게 하여 대소변을 잘 통하게 하고 열을 내리는작용있으며 소화를 돕고 느끼하고 적체되어 있는 것을 풀어 없애준다고 합니다 그리고 간 기능을 활발하게 하여 숙취 해독 작용이 있고 갑상선종이나 임파선이 붓거나 악성종양을 예방하고 혈압과 혈 지방을 낮춰 동맥경화나 심혈관질환에 좋고 빈혈을 예방해준다고 합니다 또한 알칼리성이 강하여 인체의 산성화를 방지하고 비타민B의 일종인 콜린이 들어있어서 기억력을 좋게 하고 비타민 U를 함유하여 위궤양 치료에 도움이 된다고 합니다 매생이 굴국: 매생이, 청각채, 굴 재료를 이용하여 탕을 끓여 먹으면 임파선이 붓고 뭉친 증상을 치료한다고 합니다 매생이죽 : 매생이와 돼지고기, 쌀을 넣고 죽을 끓여 먹으면 몸에 열이 있으며 혈압이 높.. 2020. 11. 12. 굴의 효능과 잘 맞는음식 궁합을 알아보아요 굴은 "바다의 우유" 로 불릴만큼 여러 가지 영양소를 가장 이상적으로 갖고있는 영양덩어리라고 합니다 성질은 약간 차고 맛은 달고 짭니다 굴은 부패가 빠른것이 흠이지만 레몬을 이용하여 나쁜냄새도 없애주고 식중독을 일으키는 세균의 번식도 막을수있답니다 딱딱하게 뭉친것을 풀어주며 부기를 가라앉게 하며 체질이 허약한 어린이들에게 적합하고 임파결핵을 치료하며 음허 또는 심혈부족으로 인한 번열이나 불면증에 좋고 심신을 안정시켜준다고 합니다. 그리고 굴은 암환자나 암으로 인해 방사선치료를 받고있는 환자에게 좋고 여성피부미용에 효과가 있다고 해요 또한 다른 해산물 미역,다시마 해태 파래 등과같이 사용하여 갑상선종을 치료하고 건조종합증과 당뇨병에도 효과가 있으며 영양분이 많아 임산부에게 좋은 식품이라고 합니다 1. 콜레.. 2020. 11. 7. 양파의 효능과 궁합에대해 알아보기 양파는 백합과의 다년생 초본식물로 백합처럼 비늘줄기가 발아한 것 으로 특이한 향이 강합니다 우리가 먹는 것은 적색의 피막에 싸여 있는 비늘줄기인데 페르시아가 원산이기 때문에 양총이라고 한답니다 우리나라에 1890년도에 들어왔고 양파는 맛이 달고 매우며 성질은 따뜻하다고 하네요 그리고 양파에는 포도당, 과당, 인, 비타민B1, B2, C 등이 들어있고 양파에 매운맛과 자극적인 냄새가 나는것은 양파 안에 들어있는 유화아릴 때문이라고 합니다 1. 피의 흐름을 부드럽게 한다고 합니다 양파의 알리신은 체내에서 비타민B1과 결합하여 신진대사를 원활하게 하고, 세포에 활력을 불어넣어줍니다, 심근을 부활시켜 모세혈관을 튼튼하게 해 주어 피의 흐름을 부드럽게 만들어준다고 해요 그래서 동맥경화, 고혈압, 정맥류를 개선해주.. 2020. 11. 4. 이전 1 ··· 37 38 39 40 다음
