보스웰리아 효능 7가지

보스웰리아 효능 7가지

 

보스웰리아란? 인도, 아프리카의 고산지대에서 자란 유향나무의 수액을 건조시켜 만든 것을 말합니다. 

유향나무는 아프리카의 척박한 환경에서도 생명력이 강하고 2년에 한번 한그루에서 500g 정도의 소량으로 얻을 수 있어 사막의 진주라고도 불립니다. 

오래전부터 귀한약재로 쓰이기도 하고  클레오파트라의 향수로 사용되기도 했답니다.

지금은 비누, 크림 등의 화장품으로도 사용되고 있답니다.

 

동의보감에 의하면 유향 나무를 무릎의 염증과 통증을 다스리는 데 사용하였다고 합니다.
그리고 유향나무에 함유하고있는 테르펜 성분은 피톤치드와 비슷한 역할을 하여 신체 활성을 높여주고 살균 효과까지 있어 정서적으로도 도움을 준다고 합니다.

그럼 이렇게 몸에 좋은 보스웰리아 효능과 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 관절질환 개선

 

나이가 들면서 특히 나빠지는 부분이 관절이잖아요. 우리나라처럼 좌식문화로 양반다리를 하면서 무릎관절에 무리가 가면서 관절염을 앓고 있는 분들이 많습니다. 이런 관절 통증에 도움이 되는 식품이 바로 보스웰리아입니다.

보스웰리아에 풍부하게 함유되어있는 보스웰릭산 성분은 항염증 물질로 염증을 촉진시키는 물질을 억제시키고 관절을 보호하여 연골세포가 잘 생존할 수 있게 도와주며 통증을 완화시켜줍니다.

그리고 보스웰리아에  함유하고 있는 테르페노이드 성분도 연골 건강에 큰 효능이 있는데요. 연골은 관절과 관절 사이를 이어주는 완충지대로 연골이 닳게 되면 관절염에 걸리게 됩니다. 관절의 연골은 한번 망가지면 재생이 불가하다고 합니다. 연골에는 신경이 존재하지 않기 때문에 연골이 70%가 소모될 때까지 통증을 느낄 수 없다고 합니다.

그래서 더욱 연골 관리를 잘해줘야 하는 이유입니다.

보스웰리아의 테르페노이드 성분이 연골에서 수분이 빠져나가지 못하게 도와 연골 탄력을 유지시켜주고 염증을 완화시켜줌으로써 관절질환 개선에 도움을 준다고  합니다.

 

 

2. 면역력 강화

 

보스웰리아에 들어있는 항산화 물질은 체내의 활성산소를 억제시켜주어 혈액순환을 원활하게 해 주면서 혈류를 안정시키고 면역력을 강화시켜주는데 도움을 줍니다.

 

 

3. 항암 효과

 

보스웰리아에는 보스엘릭산, 에스쿨레틴 성분이 풍부하게 함유되어있어 암세포의 자연사멸을 유도하고 암세포의 증식과 생성 억제에 도움을 주기 때문에 항암효과에 두움이 된다고 합니다.

 

 

4. 기관지염 

 

보스웰리아의 보스웰릭산은 소염효과로 관절염 치료에도 좋지만 기관지염에도 효과가 좋다고 합니다. 기침, 기관지염 증상 완화와 사이토카인의 분비를 억제하여 만성 천식에도 효과가 좋다는 연구결과가 나오기도 했답니다.

5. 혈관 개선

 

보스웰리아는 혈액이 응고되는 것을 억제시켜주는 항응고 효능이 있습니다. 혈액순환을 원활하게 만들어 혈관 속 나쁜 노폐물 제거와 어혈을 제거해주며 피부가 붓거나 통증을 개선시켜 줍니다.

이로 인해 타박상, 월경통, 수족냉증, 심장마비, 협심증, 동맥경화 등의 혈관질환에 도움을 줍니다.

 

 

6. 장 건강

 

보스웰리아에는 항암효과가 있어서 관절염뿐만 아니라 염증성 장 질환에도 도움이 됩니다. 소화장애를 유발하는 염증을 줄여 주어 궤양성 대장염 , 과민성 대장 증후군, 위궤양, 대장암 예방에도 효과가 좋다고 합니다.

 

7. 피부질환 개선

 

보스웰리아에 함유하고 있는 보스웰릭산 성분이 강력한 항염작용을 하고 마그네슘, 아연, 망간, 비타민D 등 다양한 성분이

염증성으로 생기는 피부 트러블, 여드름, 아토피, 종기 등의 각종 피부 질환 개선에 도움을 줍니다. 
보습효과와 탄력을 주고 피부를 맑게 개선해주는 효과로 요즘은 화장품이나 비누의 원료로 사용되고 있답니다.

보스웰리아 부작용

 

보스웰리아의 부작용으로 장기 복용하게 되면 매스꺼움, 구토, 설사, 피부발진 등이 나타날 수 있으며, 간 손상이 생길 수 있다고 합니다.
뭐든 과하게 섭취하면 좋지 않기 때문에 하루 4g 이상 섭취하지 않는 것이 좋고, 임산부나 수유 중인 분들은 전문의와 상의하시고 섭취하시길 바랍니다.
그리고 두드러기나 가슴통증 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 처음 드실 때는 잘 살펴서 섭취하는 것을 권장드립니다.

 

보스웰리아 고르는 법

 

보스웰리아의 효능이 알려지면서 가짜 보스웰리아 제품들이 적발되기도 했는데요. 보스웰리아 제품을 제대로 고르려면 알아두어야 할부분들이 있습니다.

시중에 판매되는 보스웰리아 제품으로는 캡슐, 차 , 환, 가루 등 다양한 방법으로 섭취가 가능하도록 출시되어있습니다.

구매 전에 제일 중요한 것은 보스웰릭산이 얼마나 함유되어 있는지 확인하고 구매하는 것이 중요합니다.

 

그리고 반드시 식약처로부터 기능성을 인정받은 보스웰리아 원료를 선택해야 하고, 보스웰리아 지표성분 Akba+kBa가 1 정당 100mg이 함유한 것이 가장 적합하다고 하니 구매 전에 꼭 확인하시길 바랍니다.

알약을 구매할 경우에는 보스웰릭산 함량을 공인받는 검사  WCS 검사 표시를 꼭 확인하고 함량이 정확하게 기재되어있는지 확인을 하고 구매하시길 바랍니다.

 

*보스웰리를 드실 때는 차나 가루는 쓴맛이 강한 편이어서 두유나 우유에 타서 가볍게 먹는 것이 좋으며 샐러드에 뿌려 먹는 것도 좋다고 합니다.

 

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