편두통은 한쪽 머리가 지속적으로 아플 때를 말하는데요. 특별한 원인 없이 가장 흔한 두통의 하나로 여성이 남성보다 3배 정도 많다고 합니다. 저도 가끔 편두통으로 고생한 경우가 있는데요. 오늘은 편두통 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
편두통 증상
▶ 편두통의 특징적 증상은 간헐적 심한 두통으로 한쪽 머리가 주로 아프기도 하고 머리 전체가 아프거나 반대편이 아픈 경우도 많습니다. 이러한 전조 현상과 함께 구토, 오심, 소화불량, 빛 과민성, 어지럼, 소리 과민성 등과 같은 신경계 증상이 다양하게 나타납니다.
주로 편두통은 젊은 여성에게서 많이 발생하고 생리 전후에 증상이 나타나고 임신기간 또는 폐경 이후에는여성호르몬으로인해 줄어들기도 합니다.
편두통이 시작되기전 신경이 예민해지고 목이 뻣뻣해지면서 나태, 오한, 심한 피로, 배뇨 빈도 증가, 변비, 설사 등의 증상이 서서히 나타납니다. 그리고 반짝반짝하는 빛이 보이기도 하고 아지랑이가 피는듯한 증상과 시야가 어두워지는 증상이 생깁니다. 이러한 증상들이 시작되고 나면 욱신욱신 쑤시는 통증을 겪고 나서 서서히 증상이 완화되면서 무기력함과 중력 손상, 지적인 수준의 저하, 불안정감, 근육 쇠약 등이 나타납니다.
편두통 원인
▶ 편두통을 유발하는 원인은 사람마다 다르고 다양한 요인이 있습니다. 특히 유전적 소인을 갖고 있는 환자가 호르몬이나 다양한 환경적 변화와 같은 요인에 의해서 뇌간에 위치한 특정 신경조직들이 지나치게 흥분하면 영향을 받는 신경세포를 통해 통증 유발 물질들이 나와 뇌막의 혈관에 염증반응과 통증이 발생하게 됩니다.
▶ 그리고 특정 음식이나 약물에 의해 유발되는 경우도 있는데 커피와 같은 카페인 함유 음료를 지속적으로 과하게 섭취하게 되면 편두통의 발생 가능성을 증가시키기도 합니다. 중독성이있는 카페인이 들어있는 커피를 안마시게 되면 편두통을 유발하기도 합니다.
▶ 지속적인 긴장이나 스트레스, 수면 부족과 같은 뇌신경계를 불안정하게 하는 요인들이 과도한 긴장으로 손상된 근육에서 통증을 비롯한 다양한 독성 자극이 뇌신경계를 흥분시키는것도 원인이 됩니다. 운동이 전반적으로 부족하고 스트레스가 많은 예민한 여성들에게서 중요한 원인이 될 수 있습니다.
▶ 여성의 경우에 월경 전후에 편두통이 많이 발생하는데 이는 여성 호르몬 수치가 급격히 변화하는 것과 관련이 있습니다.
편두통 치료방법
▶ 많은 사람들이 일반적인 두통이라 생각하고 두통약을 복용하는 경우가 있는데 이는 약물 부작용이 생길수있어 절대로 함부로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 편두통 증상이 있다면 먼저 신경과 전문의에게 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장드립니다. 편두통을 치료하는데 제일 중요한 것은 평소에 편두통을 유발하는 요인을 찾아 예방하는 것인데요.
특정한 냄새나 음식으로 두통이 생긴다면 피하는것이 좋고 생활습관 중에서 카페인이든 음료를 과하게 마시지 않고 음주를 줄이는 것이 좋습니다. 그리고 충분한 수면과 휴식을 하는 것이 도움이 되고 규칙적인 운동을 꾸준히 해주는 것도 편두통을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
▶ 그리고 편두통을 치료하는 방법 중에 급성기에 사용할 수 있는 통증 완화제는 일반적인 진통제를 복용할 수 있고 또는 카페인이 함유된 복합 진통제와 편두통 치료를 위해 개발된 진통제인 트립탄 계열 약물들을 전문가와 상담 후 개인에 맞게 차방을 받아 복용하게 되면 통증을 완화시킬 수 있습니다.
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