이명이란? 밖에서의 소리 자극이 없는데도 귀 안에서나 머릿속에서 소리가 들린다고 느끼는 것으로 자신을 괴롭히는 정도의 잡음으로서 불편감을 느끼게 됩니다. 이명증은 내이 , 뇌, 청신경 등의 소리를 감지하는 신경 경로와 이와 연결된 신경 계통에 여러 가지 원인에 의한 비정상적인 과민성이 생기는 현상을 말합니다.
이명은 매우 흔한 질환 중의 하나로 전조증상이 나타나도 미비하기 때문에 대수롭지 않게 생각하고 놓치는 경우가 많습니다. 그러나 이명 증상이 장기간 지속되어 심각한 불편을 초래하거나, 위험한 질환의 전조 증상일 수 있어 주의해야 합니다. 그럼 지금부터 이명 증상과 원인, 치료방법은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
이명 증상 7가지
① 귀뚜라미와 매미 소리가 납니다.
② 물 흐르는 소리 ,종소리, 망치소리와 같은 소리가 귀 안쪽이나 머리 속에서 소리가 납니다.
③ 윙,삐익, 바람소리, 기계 소리, 휘파람 소리, 맥박 소리 등 여러 가지의 소리가 납니다.
④ 상대방과 대화를 할 때 속삭이는 것처럼 들립니다.
⑤ 귀가 먹먹하고 꽉 막힌 증상이 나타납니다.
⑥ 양쪽 귀에서 소리가 다르게 들립니다.
⑦ 귀가 아프거나 어지러움이 유발됩니다.
이명 원인
▶ 교통사고와같은 머리 외상으로 강한 충격을 받으면 이명을 유발할 수 있습니다. 아스피린, 스트렙토마이신, 네오마이신, 카나마이신, 푸로세마이드와 같은 약물도 이명을 일으킬 수 있다고 합니다. 메니에르병일 경우 발작적인 심한 어지러움, 청력 감퇴 등이 이명과 함께 나타날 수 있습니다.
▶ 이명의 가장 큰 원인은 신경의 노화에 의한 노인성 난청입니다. 소음에 의한 내이 손상은 특히 음악가, 항공기 조종사처럼 직업상 지속적으로 내이 손상을 입는 경우에 자주 발생합니다.
▶ 턱관절 장애로 나타나는 이명
턱관절에 문제가 생기면 귀 통증이나 이명 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 턱관절과 귀에 있는 신경이 서로 연결되어있어 주로 교통사고 같은 외상을 입거나 음식을 한쪽으로만 씹는 습관이 있고, 딱딱한 음식을 자주 먹는다면 이명증상이발생할 수 있습니다. 증상은 주로 입을 벌리고 닫을 때 뼈가 부딪히는 소리가 발생하며 말할 때마다 이명 증상이 나타나고 심각한 귀 통증이 발생할 수 있습니다. 이때 만약 치료를 하지 않고 방치하게 된다면 부정교합이 발생해 안면비대칭이 일어나 수술을 해야 할 수 있어 턱관절에 문제가 있다면 반드시 병원에 방문하시어 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
▶ 심한 다이어트로 인한 이명
다이어트를 무리하게 되면 지방 조직이 과하게 빠지게 되면서 개방성 이관이 생길 수 있는 확률이 매우 높아집니다. 정확한 건 검사를 해봐야 알겠지만 대부분 코와 함께 귀를 연결하는 이관을 감싸고 있는 지방조직이 이관이 열리지 않게 잡아주는 역할을 하고 있는데 만약 급격하게 살을 뺐을 경우 이관이 열리게 되면서 코와 입에서 발생하는 소리가 그대로 귀로 전달되어 이명 증상을 발생할수있습니다. 이 때문에 호흡을 할 때마다 귀가 울리며 다른 사람들의 목소리가 과하게 울리는 현상이 발생합니다. 만약 증상 정도가 심하면 반드시 수술적인 치료를 받아야 완치를 할 수가 있다고 합니다.
▶ 돌발성 난청
돌발성 난청은 귀에서 갑자기 청력에 변화가 생기는 것을 말합니다. 병원에서는 순음청력검사를 통해서 3개 이상 주파수에서 30 데시벨 이상 손실된 것이 3일 이상 지속될 경우 돌발성 난청으로 진단하게 되는데 만약 양쪽 귀에 생겼을 경우는 중증으로 판단하게 되지만 이는 매우 드물게 발생합니다.
돌발성 난청의 이명 증상은 어느 순간 갑자기 나타나게 되고 대화를 나눌 때 상대편 말이 속 사이는 것처럼 들리는가 하면 귀가 먹먹하고 막혀있는 증상과 양쪽 귀가 다르게 들린다면 의심해볼 수 있습니다. 증상이 심해지면 귀에 심각한 통증이 발생하고 어지러움증이 나타날 수도 있습니다. 현재까지는 확실한 원인은 알 수 없기 때문에 이비인후과에서 정밀검사를 받아 원인을 파악하는 것이 가장 중요하겠습니다. 치료 방법으로는 증상에 따라 스테로이드제를 사용하기도 하고 고막 안쪽에 직접 주사를 주입하여 치료하기도 합니다. 만약 그 증상이 완화되지 않는다면 혈관확장제, 항바이러스제를 복용하거나 투여하여 치료하기도 합니다.
▶ 이어폰과 헤드폰 사용
과도한 소음의 노출은 이명을 유발하게 만드는데요. 이는 고막과 연관이 있어 고막은 매우 얇고 약한 기관이라 큰 기압이나 큰 소리로 인해 찢어지거나 파괴되기가 쉽습니다. 특히 적당한 소음이라도 반복적으로 자극을 주게 되면 결국 손상을 입어 이명 증상을 발생시키고 청력 소실이 나타나게 됩니다. 요즘처럼 이어폰 사용과 헤드폰 사용이 늘면서 이명 증상을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 이명 증상이 나타난다면 되도록이면 이어폰 사용은 최대한 자제하고 사용하더라도 볼륨을 낮춰서 쓰셔야 고막에 무리를 안 주고 이명 증상을 유발하지 않게 됩니다.
이명 증상 완화하는 방법
이명 증상을 완화하는 방법으로는원활한 혈액순환이 되는 것이 중요합니다. 평소에 콜레스테롤 수치를 감소시키는 식단을 섭취하고 고혈압이 있는 경우 악화 요인이 될 수 있기 때문에 저염식을 하는 것이 중요합니다.
그리고 평상시 규칙적인 생활이 중요하며 가장 중요한 건 바로 질 좋은 수면인데요. 이명이 들렸을 때에 나의 감정과 나의 상태를 결정하는 건 뇌기 때문에 양질의 숙면을 통하여 뇌가 회복하고 컨디션을 잘 유지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
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