야관문 효능 9가지 알아보기

야관문은 콩과 식물로 비수리라고도 불리고 여러해살이풀로 밤에 빗장 문을 열어준다는 뜻을 가지 있습니다. 야관문은 꽃이 피는 8월~9월 사이에 채취하기가 최적기이며 가장 약효가 뛰어나고 겨울내 그늘진 곳에서 말려 한 해 동안 사용한다고 합니다.

야관문은 밤을 열어주는 문이라는 뜻으로 자양강장과 더불어 정력을 강화하는데 아주 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 그 밖에도 다양한 효능들이 있는데요. 그럼 야관문 효능과 부작용에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

야관문 효능 9가지 알아보기

① 전립선 건강에 도움

야관문의 대표적인 효능으로 정력강화에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 하지만 야관문이 정력에 탁월한 효과를 나타낸다고 알고 있지만 사실 한의서에서는 성기능과 관련된 내용은 기록되어 있지 않다고 합니다. 다만 간 건강을 개선하면서 야관문에 함유된 베타시토스테롤이라는 성분이 남성의 전립선 강화, 간과 신장 보호, 양기 증대, 신체 보양 효과 발기부전 완화, 말초혈관의 혈액순환 개선 등 남성의 성 기능 강화에 효과적이라고 알려져 있습니다. 나이가 들면서 몸이 금방 지치고 피곤하신 분들은 야관문을 꾸준히 섭취하시면 도움이 될 수 있겠습니다.

그리고 35도 이상의 소주에 담가 마시면 신장기능이 허약하여 오는 노인들의 양기부족에 탁월한 효능을 볼 수 있다 거하니 참고하시길 바랍니다.

② 기침

야관문에 풍부하게 함유된 플라보노이드 베타시토스테롤 탄닌 성분은 강력한 항염작용을 통해 만성 기관지염, 목과 기관지를 강화해주어 천식과 비염 등 기관지 질환을 예방해주는데 도움이 됩니다.
잦은 기침이나 가래를 제거하는 효과가 있기 때문에 야관문을 달여낸 물에 설탕을 조금 넣어 아침저녁으로 하루 2번 마시면 기침을 멈추는데 효과가 있습니다.

③ 노화방지

야관문에는 플라보노이드라는 성분이 다량으로 함유되어 있어 노화의 원인인 활성산소를 제거해주어 강력한 항산화 작용을 통해 탄력 있는 피부를 유지시켜주고 노화를 방지해주는데 도움이 됩니다. 또한 야관문은 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 면역력 강화에도 효과가 좋으며 피부미용에 효능이 있습니다.

④ 해독작용

야관문에는 몸속에 쌓인 독소를 제거하는 효과가 탁월합니다. 야관문을 술로 담가서 마시면 효과가 좋고 독이 있는 벌레에 물렸을 때에도 야관문으로 만든 술로 환부를 씻어내면 독소가 제거되는 효과를 볼 수 있습니다.

⑤ 눈 건강에 도움

야관문을 꾸준히 섭취하게 되면 눈에 충혈이 심하고 침침해진 눈에 효과가 좋으며 안구건조증을 예방하고 완화시켜주는데 도움이 됩니다. 요즘같이 컴퓨터와 스마트폰으로 인해 눈의 피로를 호소하는 사람들이 많이 늘었는데요. 그런 분들은 평소에 야관문을 우려낸 차를 꾸준히 섭취해주면 눈 건강에 도움이 되겠습니다

⑥ 붓기 완화

야관문은 이뇨작용을 도와 체내 노폐물을 배출해주는 효과가 있어 신장 기능을 증진시켜주고 몸의 붓기를 제거하는데 도움을 줍니다. 평소 아침에 일어나면 얼굴이 자주 붓거나 손이 자주 붓는 분들은 야관문을 달여서 먹으면 효과를 보실 수 있겠습니다.

⑦ 항염작용

야관문의 잎, 뿌리, 줄기에 함유된 피니톨, 페놀, 탄닌, 플라보노이드 성분이 풍부하기 때문에 항균 항염작용을 하여 황색 포도상구균과 폐렴사 구균, 연쇄상구균 등을 억제하고 위염과 설사를 완화하는데 도움이 됩니다. 이로 인해 장염, 피부염 등 각종 염증성 질환 치료에 도움을 줍니다.

⑧ 당뇨 예방

야관문 속에 풍부하게 함유된 피니톨 성분은 혈당 수치를 조절하고 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 수치를 낮춰주어 당뇨를 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다.

⑨ 혈관 질환 건강

야관문에는 피니톨, 베타시토스테롤, 폴리페놀 성분이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 깨끗하게 만들어주는데 도움이 되어 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 심근경색 등을 예방해주는데 효과가 있습니다.또한 신체 대사 기능을 정상화시켜주고 몸속 부종도 개선하는 효과가 있으며 어혈을 제거하는데 탁월한 효능이 있습니다.