칡즙효능#칡효능#칡즙부작용#칡과맞는음식궁합#칡즙#칡1 칡즙효능 5가지 부작용 알아보기 칡즙 효능 5가지 알아보기 칡은 음력 5월쯤 뿌리를 캐어 깨끗이 손질하여 햇볕에 말려서 약으로 주로 쓰입니다. 맛은 달고 성질은 차고 독이 없습니다. 칡에는 푸에라린, 다이드젠, 갈근 플라본, 플라본류등 전분 성분이 들어가 있습니다. 주로 칡은 즙으로 마시거나 전분 성분이 많기 때문에 국수나 떡으로 만들어먹곤 한답니다. 칡즙 효능 1. 숙취해소와 간 기능 개선 칡즙에는 카테킨, 다이진 성분이 풍부하게 함유되어 알코올 해독을 도와 간 건강에 좋으며 숙취해소에도 좋습니다. 또한 번열이 있고 갈증이 나는 사람에게 효과가 좋다고 합니다. 2. 갱년기 증상 완화 칡즙은 석류보다 훨씬 많은 천연 여성호르몬인 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유하고 있어 갱년기 증상이 있는 여성들이 섭취하면 뼈를 튼튼하게 만드는데 도움.. 2021. 3. 18. 이전 1 다음
