오미자효능#오미자부작용#오미자와맞는음식궁합#오미자#오미자섭취시주의할점1 오미자 효능 9가지 오미자 효능 9가지 오미자는 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛, 단맛 다섯 가지 맛을 가지고 있다고 해서 오미자라고 지어졌다고 합니다. 오미자의 성질은 따뜻하고 독이 없으며 시트랄, 유기산, 비타민A, C 등이 함유되어있습니다. 오미자는 해수 다스리는 귀신같은 약 이라고 할 정도로 오래된 기침과 소리 없는 가래, 폐에 좋은 식품이라고 합니다. 그뿐 아니라 오미자에 들어있는 성분들이 다양하게 있어 어떤 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 기침 완화와 폐 건강 오미자는 예로부터 해수를 다스리는 약으로 약재로 많이 사용되어왔다고 합니다. 그 정도로 오래된 기침이나 천식을 치료하는데 쓰이고 기관지 내 염증배출과 거담작용에 탁월한 효과로 기관지 질환에 매우 효과적이라고 합니다. 잔기침이 많고 목이 잘 쉬는 분들은 오.. 2021. 3. 26. 이전 1 다음
