엉겅퀴효능#엉겅퀴부작용#엉겅퀴#숙취해소에좋은식품#1 엉겅퀴 효능 8가지 엉겅퀴 효능 8가지 엉겅퀴란? 국화과에 속하는 여러해살이 풀로써 햇볕이 잘 드는 산과 들이나 길가에서 흔히 볼 수 있는 식물로 가시가 많아서 가시나물이라고도하고 영어로는 밀크씨슬이라고 합니다. 피를 멈추고 엉기게 하는 풀이라 하여 엉겅퀴라는 이름이 붙었다고 하는데요. 잎은 좁고 녹색이며 가시가 많은 것을 좁은잎 엉겅퀴라고 하고 잎이 다닥다닥 달리고 가시가 많은 것은 가시엉겅퀴라고 합니다. 그리고 줄기에 물고기의 지느러미처럼 생긴 것을 지느러미 엉겅퀴라고 합니다. 엉겅퀴 성질은 평하고 맛은 쓰며 독이 없고 어혈을 풀어주며 피를 멎게 해 주는 효과가 있다고 합니다. 1. 간 건강과 신장 엉겅퀴에 함유되어있는 실리마린 성분이 간세포를 보호하고 플라보노이드 성분은 독성물질을 분해해주고 배출하는 효과가 있어 간 .. 2021. 4. 4. 이전 1 다음
