송담효능#송담#어혈제거#관절에좋은식품#송담먹는법#송담부작용#송담먹을때주의할점#건강#건강식품추천#당뇨에좋은식품#혈관건강#노화방지1 송담 효능 6가지 송담은 소나무를 휘감고 자라는 덩굴식물입니다. 송담에는 소나무의 송진과 피톤치드, 리그닌, 탄닌 등 좋은 성분을 흡수하기 때문에 동의보감에 쓰여있을 정도로 효능이 뛰어나다고 합니다. 소나무 담쟁이넝쿨은 주변에서도 흔하게 볼 수 있지만 콘크리트 벽을 타고 자라는 송담은 좋지 않고 소나무, 참나무에서 자라는 것이어야만 약재로 쓰일 때 효과를 볼 수 있다고 합니다. 생명력이 강한 송담의 효능들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 송담 효능 6가지 ① 당뇨 예방 송담에는 폴리 페놀계 화합물 이소플라본계 성분이 풍부하게 함유되어있어 당뇨 예방에 도움이 된다고 합니다. 당뇨를 앓고 있는 분들이 섭취하게 되면 인슐린 분비를 조절해주고 혈당을 관리할 수 있어 당뇨 개선과 예방에 매우 효과적이라고 합니다. 말린.. 2021. 7. 22. 이전 1 다음
