생강차효능#생강효능#생강#기관지염에좋은식품#기침에도움되는차#건강차추천#생강부작용1 생강차 효능8가지와 부작용 알기 생강차 효능과 부작용 우리가 주로 많이 사용하는 식재료 중 하나인 생강은 수천 년 동안 요리는 물론 약용으로 사용되어 왔고 독특한 향과 매운맛이 매력적인 향신으로 다양한 음식에 풍미를 더해주는 식재료이기도 합니다. 인도의 의학서에서는 신이 내려준 선물 이라고도 불리었고 코란에는 하늘로부터 받은 성스러운 영혼이라고 칭하기도 했다고 합니다. 생강에는 80%가량의 수분으로 되어있으며 칼슘, 탄수화물, 단백질, 인, 비타민C 등이 함유되어 있어 주로 감기에 걸렸을 때 생강차를 마시곤 하는데요. 생강차에는 감기뿐 아니라 다양한 효능들을 가지고 있다고 합니다. 그럼 오늘은 생강차의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생강차 효능 ① 몸을 따뜻하게 해주는 효과 생강에 풍부하게 함유된 진저롤과 쇼가올이라는 .. 2024. 2. 2. 이전 1 다음
