모링가효능#모링가부작용#모링가#주의할점#건강#건강식품추천#탈모예방#장건강#혈관건강1 모링가 효능 10가지 모링가는 인도와 아프리카 등에서 자생하는 콩과 식물로 나무의 잎과 열매, 뿌리 씨앗등 대부분을 먹거나 약으로 쓰고 영양소가 다양하게 함유되어있어 지구 상에 가장 영양이 높은 식물로 "생명의 나무" 또는 "기적의 나무"라고 불리기도 합니다. 모링가를 섭취하게 되면 90여 가지의 다양한 영양성분이 함유되어 우리 몸에서 생성되지 않는 9가지의 필수 아미노산까지 들어있기 때문에 우리 몸에 매우 이로운 영향을 주어 인도의 산삼이라고도 합니다. 인도의 고대 전통 의학서적인 "아유르베다"에서의하면 무려 300여 가지 질병을 치유하고 예방하는데 도움이 된다고 쓰여있다고 합니다. 그리고 지금도 아프리카 원주민들은 모유 수유시 몸의 순환을 촉진시키기 위해서 모링가 잎을 수시로 씹어서 섭취하고 있답니다. 또한 고대 이집트 .. 2021. 5. 24. 이전 1 다음
