레몬밤효능#레몬밤부작용#레몬밤먹는방법#레몬밤#로즈마린산#다이어트에좋은식품#다이어트#건강한다이어트1 레몬밤 효능 9가지 레몬밤은 다이어트 소재로 떠오르면서 주목받고 있는 건강식품입니다. 레몬밤은 라틴어로 꿀벌을 뜻하고 멜리사라는 이름으로도 불리는 레몬과 같은 향이 나는 허브의 한 종류입니다. 레몬밤은 옛날부터 천연두를 치료하고 전갈의 독을 해독하는 등 치료에 사용되어왔고 유명한 의학자는 레몬밤을 생명을 연장시키는 불로장생의 묘약이라고 극찬하기도 했습니다. 레몬밤에는 타닌, 플라보노이드, 폴리페놀 화합물, 망간, 구리, 아연, 로즈마린산, 미네랄 등 우리 몸에 이로운 영양소가 풍부하게 함유되어있습니다. 그중에서 로즈마린산은 다른 허브에 비해 20배 이상이나 함유되어있습니다. 그럼 우리 몸에 이로운 성분이 많은 레몬밤은 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤 효능 9가지 ① 다이어트 효과 레몬밤의 대표적인 효능으.. 2021. 8. 23. 이전 1 다음
