남성갱년기증상#남성갱년기증상원인#남성갱년기증상극복법#남성갱년기#건강1 남성갱년기 증상 남성 갱년기란? 사람은 나이가 들면서 자연스럽게 호르몬의 분비가 줄어들며 그로 인해 모든 신체활동의 저하를 가져오게 되면서 남성호르몬인 테스토스테론 분비 변화로 인해 신체 및 정신 사회학적 증상들을 말합니다. 여성 갱년기와 달리 남성갱년기는 서서히 진행되기 때문에 증상이 나타나도 노화나 스트레스로 인한 현상으로 생각해 그냥 지나가는 경우가 많다고 합니다. 남성 갱년기 증상은 최근 보고에 따르면 30~40대에서도 찾아오는것으로 연령대가 낮아지고 있다고 합니다. 그 원인은 잘못된 식습관과 흡연, 스트레스, 음주, 운동부족 등으로 주된 원인이 될 수 있는데 특히 비만일 경우 체지방량이 증가하면 호르몬의 분비가 불균형해져서 남성호르몬의 수치를 떨어뜨린다고 합니다. 자칫 그냥 지나갈 수 있는 증상이기 때문에 증상.. 2021. 5. 26. 이전 1 다음
