기관지에좋은식품#건강#건강식품#감기에좋은식품#뇌건강에좋은식품#고혈압1 생강 효능 10가지 생강은 생강과의 여러해살이 식물로 원산지는 아시아의 열대지방입니다. 생강의 성질은 따뜻하고 맛은 맵고 쓰고 떫은맛으로 강력한 향이 특징으로 동남아에서는 신이 내린 선물이라고 불릴 만큼 귀한 식품이라고 합니다. 우리나라에서는 주로 김장할때와 요리할 때 많이 사용을 하는데요. 생강은 우리몸에 어떠한 좋은 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 생강 효능 10가지 ① 면역력 강화 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 성분은 풍기, 냉기를 없애주고 호흡기병 및 폐질환, 감기, 기침, 가래에 좋다고 합니다. 생강은 살균작용을 하는 효과가 뛰어나 각종 세균성 질병으로부터 몸을 보호하고 질병을 예방해주는데 도움이 된다고 합니다. ② 소화 촉진 생강에는 디아스타아제 성분이 함유되어 있어 소화액 분비가 증가되어 및 위장운동을 촉진시켜.. 2021. 5. 26. 이전 1 다음
