우엉차효능#우엉차부작용#우엉차먹는법#우엉차주의할점#우엉차#우엉1 우엉차 효능 6가지 우엉차 효능 6가지 우엉은 뿌리채소로 뿌리식물의 왕이라고 불리기도 하는데요. 우엉은 소들이 잘 먹기 때문에 소풀이라는 뜻으로 우방 또는 우채라고도 불리기도 합니다. 우엉의 성질은 차고 맛은 쓰며 다량의 이눌린과 리그닌, 타닌, 비타민A,B,C등을 함유하고 있습니다. 우엉에는 항암효과에 좋은 사포닌이 풍부하기 때문에 모래밭에서 나는 산삼으로도 불리고 겨울에는 천연 보약이라고 할 정도로 몸에 좋은 성분들이 많다고 합니다. 산에서 내려온 산삼이라고 불리는 우엉차 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 암 예방 우엉에는 항암효과에 좋은 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어있어 암 예방에 도움이되고 특히 폴리페놀의 일종인 리그닌 성분은 여성호르몬 원인으로 생기는 유방암, 자궁경부암 등을 이겨내는데 도움을 준다고 합니다. 2.. 2021. 4. 5. 이전 1 다음
