설사에좋은음식#설사원인#장건강에좋은음식#설사할때먹으면좋은음식#배아플때1 설사에 좋은 음식 9가지 알아보기 설사 원인으로는 대부분 오염된 음식이나 물에서 감염되어 설사를 유발하는 경우와 설사의 원인이 되는 균으로는 쉬겔라, 살모넬라, 콜레라, 대장균 등으로 인해 발생합니다. 특히 대장균 감염을 피하기 위해서는 육류를 위생적으로 운반, 보관, 조리하는 것이 좋고 날고기를 다룰 때는 손을 깨끗이 씻으며 조리기구 역시 청결하게 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 주로 맵고 짠 음식, 기름진 음식을 많이 섭취하거나 상한음식 등으로 인한 장염으로 인해 발생되는 경우에 설사를 유발할 수 있습니다. 설사 증상은 자연적으로 완화되는 경우가 있지만 심할 때는 약을 복용할 수 있습니다. 설사 증상이 심하지 않다면 음식으로 도움이 될 수 있기에 이번 포스팅에서는 설사에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 설사에 좋은 음식 9가지.. 2021. 10. 19. 이전 1 다음
