무화과효능#무화과부작용#무화과보관법#무화과#무화과섭취시주의할점#피부건강#갱년기에좋은과일#건강식품추천1 무화과 효능 10가지 무화과는 이집트 , 서아시아가 원산지로 알려졌고 중동과 유럽 전역에서 매우 일찍 재배되었으며 1500년대 중반에서 영국과 중국에 전해지게 되었다고 합니다. 무화과는 클레오파트라가 즐겨먹었던 과일로 이미 오래 전부터 젊음의 명약으로 기록될 정도로 무화과 효능은 다양합니다. 그럼 지금부터 무화과 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무화과 효능 10가지 ① 항암 작용 무화과에는 풍부하게 함유된 폴리페놀, 쿠마린, 안토시아닌 등의 항암작용성분이 암을 예방하는데 도움이 됩니다. 그리고 무화과에 함유된 벤즈 알데하이드 성분은 암세포 생성과 전이를 막아주는 효과가 있고 특히 대장암, 유방암을 예방하는데 큰 효과가 있다고 합니다. ② 면역력기능 강화 무화과에는 비타민, 칼슘, 철분, 마그네슘 등의 성분이 골고루 함유.. 2021. 9. 29. 이전 1 다음
