고사리나물볶음 맛있게만드는법#고사리나물 황금레시피1 고사리나물볶음 맛있게 만드는 법 ≪ 고사리 나물볶음 맛있게 만드는 법 ≫ 고사리 하면 명절 때 먹는 나물로 생각이 드는데요저는 들깨가루를넣은 고사리 볶음을 너무 좋아해서자주 만들어 먹는 답니다고사리는 산에서 나는 소고기라고 불리어질 정도로영양가가 참 풍부합니다 우리 몸에 나트륨 배출을 도와주고 불면증에도좋은 고사리 볶음을 만들어 볼까요? 재료 : 삶은 고사리 한팩, 들깨가루 2 스푼, 들기름 2스푼조선간장 1스푼, 마늘 1스푼, 대파 1개, 깨 조금, 소금 반 스푼참치액젓 1스푼, 물 4스푼, 맛술 반 스푼 ※고사리는 말린 고사리를 사용해도 된답니다저는 마트에 파는 삶아놓은 고사리를 사용했어요 1. 먼저 삶은 고사리를 끓는 물에 살짝 데쳐주었어요데치지 않아도 되지만 그래도 혹시나 하는 맘에저는 마트에서 구매한 삶은 나물들은이렇게 살짝이.. 2021. 1. 22. 이전 1 다음
