수박효능#수박부작용#수박과잘맞는음식궁합#수박#여름철과일#과일#건강#숙취해소에좋은과일#갈증해소에좋은과일1 수박 효능 8가지 수박은 대부분이 수분으로 이루어져 성질은 차고 맛은 달며 담백합니다. 여름과일 하면 떠오를 정도로 무더운 여름철 수분 보충과 갈증해소에 도움이 되는 과일입니다. 또한 수박에는 비타민 C, B1, B2, 칼슘, 철분, 칼륨, 아미노산 등이 함유되어있고 당분은 과당과 포도당, 자당이며 대부분은 과당으로 되어 있었습니다. 무더운 여름철 더위를 이겨내지못하는 열성 체질에는 잘 맞는 여름철 과일이기도 합니다. 요즘 점점 더워지고 있는데요. 여름철에 먹으면 좋은 수박 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 수박 효능 8가지 ① 심혈관질환 예방 수박에 풍부하게 함유되어있는 시트룰린 성분은 체내 독소를 소변으로 배출해주는 효능과 혈액순환을 원활하게 만들어 주기 때문에 심장병, 고혈압, 신장염 등 심혈관질환 예방에 .. 2021. 6. 14. 이전 1 다음
