전체 글196 난소암 초기증상 6가지 알아보기 난소암은 자궁과 난관의 바깥 부위에 위치해 여성 호르몬을 분비하는 난소에 생기는 암을 말합니다. 난소는 크기와 모양은 아몬드와 같이 생기고 쌍을 이루고 있으며 여성호르몬을 분비하고 매달 난자를 배출하는 역할을 합니다. 난소암은 소리없는 살인자라고 불리기도 하는데 이는 초기 증상이 거의 없어 조기발견이 어렵다고 합니다. 이미 진행된 상태로 발견하게 되면 3기 이상으로 부인암중 치료가 가장 어려운 나쁜 암으로 알려져 있습니다. 그럼 이번 시간에는 난소암 초기 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 난소암 초기증상 ① 복부 팽만감 난소는 장기 골반쪽에 깊숙이 자리하고 있어 쉽게 발견하는 것이 어렵지만 경미한 초기 증상으로는 복부가 팽창하는 느낌, 배에 딱딱한 것이 만져지거나 속이 더부룩하며 소화제나 제산제로도 .. 2022. 6. 27. 건자두 효능 8가지 살펴보기 건자두는 다른 말로 푸룬이라는 이름으로도 불리기도 하는데 서양 자두 중에서 씨가 있는 채로 말릴 수 있는 것을 푸룬이라 합니다. 건자두는 변비에 좋다는 것으로 많이 알려져 있어 특히 여성들에게 인기가 많은 과일이기도 합니다. 건자두 효능은 변비뿐 아니라 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데 오늘 시간에는 건자두 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건자두 효능 8가지 ① 변비 개선에 도움 건자두의 대표적인 효능으로는 변비를 개선해주는 것인데요. 건자두는 천연 변비약이라고 불릴 정도로 변비를 해소하는데 도움이 되는 탁월한 효과가 있습니다. 건자두 속에 함유된 펙틴과 식이섬유, 이사틴이라는 성분이 변을 부드럽게 만들어 배출을 도와 장 활동을 원활하게 해줍니다. 푸룬에 함유된 철분 성분은 비타민C와 함.. 2022. 6. 19. 고관절 통증 증상과 원인 알아보기 고관절은 엉덩이 관절을 말하는데 우리 몸에 운동범위가 큰 관절로 넓적다리를 이어 주어 대퇴골과 비구가 만나 절구 관절을 이룹니다. 큰 근육과 힘줄에 둘러싸여 있기 때문에 하중을 분산시켜주는 역할을 해주기도 합니다. 고관절에 쿠션 역할을 하는 점액낭이 있어 체중의 무게보다 높게 견딜 수 있게 하지만 만약 무리가 가면 손상이 되어 통증이 발생할 수 있습니다. 그럼 이번 시간에는 걷고 뛰는 운동기능을 하게 하는 중요한 부위인 고관절 통증 증상과 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 고관절 통증 증상 ▶ 앉는 자세와 서있는 자세가 힘들어집니다. ▶ 조금만 걸어도 통증이 생깁니다. ▶ 걸을 때 뒤뚱거리거나 다리를 절뚝거리게 됩니다. ▶ 계단을 오르고 내려 가는 것이 힘듭니다. ▶ 작은 자극에도 엉덩이에 아.. 2022. 6. 13. 부산여행 가볼만한곳 추천 런닝맨 부산점 부산여행 첫날 오후쯤에 도착하여 아이들과 함께 가볼 만한 곳을 찾다가 알게 된 런닝맨 부산점을 가보았습니다. 예전에 강릉점 런닝맨을 가본적이 있어 아이들은 더욱 즐겁게 게임을 즐길 수 있었는데요. 부산점과 강릉점의 런닝맨 게임 종류가 많이 다르더라고요. 오랜만에 신랑과 저도 신나게 게임을 즐길 수 있었답니다. 아이들도 어른들도 신나게 즐길수있는 런닝맨 부산점 아이들 성취감도 느낄 수 있고 체력을 기르는데도 도움이 될 수 있는 것 같습니다. 전국에 런닝맨은 몇 개 안되더라고요. 부산여행을 계획하고 계신다면 런닝맨에도 한 번쯤 가보시는 것도 좋을 거 같아요. 송도 해상 케이블카 부산여행 두 번째 날 오전에 들렀던 송도 해상 케이블카를 가게되었는데요. 이때가 연휴여서인지 건물주차장이 만차로 바깥.. 2022. 5. 29. 먹는 엘라스틴 효능 4가지 살펴보기 엘라스틴이라는 말은 많이 들어보셨을 텐데요. 주로 샴푸 광고로 많이 알고 있는데 제가 여기서 말씀드리는 엘라스틴은 먹는 엘라스틴을 말합니다. 저도 먹는 엘라스틴이 있다는 것은 최근에 알게 되었는데요. 그래서 이번 시간에는 먹는 엘라스틴에 대해서 알아보려고 합니다. 엘라스틴이란? 우리 피부는 표피와 진피로 나눌수있는데 겉 피부와 속 피부로 구분되어있습니다. 표피는 화장품의 도움을 받을 수가있는데 진피까지는 영향을 주지 못합니다. 진피에 도움이 되는 핵심성분 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산이 진피층을 구성하고 있는데 이때 엘라스틴은 콜라겐층을 단단하게 잡아주는 탄성 단백질이라고 합니다. 그럼 먹는 엘라스틴 효능은 어떤것들이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 먹는 엘라스틴 효능 4가지 ① 주름 개선에 도움 .. 2022. 5. 17. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 40 다음
