어성초 효능 8가지

어성초란? 잎에서 물고기 비린내가 나서 붙여진 이름이 어성초라고 불리는데 원래는 약모밀이라는 약초입니다.

어성초는 잡초와 같이 번식력이 왕성하고 현재 우리나라 울릉도와 안면도 중국, 히말라야 등에서 재배되고 있으며 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도많은 관심을 받고 있습니다.

어성초는 천연 항생제라고 할 정도로 염증 치료와 살균효과가 뛰어나고 여드름, 아토피 등 피부질환에도 효과가 좋다고 합니다. 

잡초와 같이 강인한 생명력을 가진 어성초의 효능들은 어떤 것들이 있는지 한번 알아보겠습니다.

 

어성초 효능

 

어성초 효능 8가지

 

① 해독작용

 

어성초는 강인한 생명력을 지니고 있기 때문에 죽고 병들어 버린 땅을 해독시키면서까지 자라나는 식물이라고 알려져 있습니다.

어성초는 인체에 쌓이고 다양한 발암물질 및 중금속을 해독하여 체외로 배출시키는 강력한 해독작용의 효과가 있습니다.

그리고 요즘 같은 봄, 여름에 미세먼지와 황사로 인해 호흡기 질환 증상이 나타나는데 이때 어성초를 섭취하면 체내에 쌓인 중금속 및 독소를 제거해주는데 효과가 좋다고 합니다.

 

 

② 탈모 개선

 

어성초에 쿠에르치트린이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 모낭 주변 혈류를 활성시켜 탈모개선 도움에 효과가 있다고 합니다. 

그리고 두피에서 노폐물과 독소를 제거하고 두피에 영양을 공급하여 풍성한 모발이 자라나는데 도움이 된다고 합니다.

어성초에 함유되어있는 데카 노일아세트알데히드 성분은 탈모의 원인인 박테리아를 억제시키고 항균효과가 있어서 건강한 모발 성장을 촉진시켜주어 탈모예방에 도움이 됩니다.

탈모로 고민이 많은 분들이라면 어성초가 함유된 모발 전용 샴푸나 비누를 사용하시면 효과가 좋을 거 같습니다.

 

③ 피부질환 효과

 

어성초에 함유된 쿠에르치트린이라는 성분이 모세혈관을 확장시키며 몸속의 피를 맑게 해 주고 염증을 제거하며 소염작용이 있어 피부미용에 효과가 좋다고 합니다.

그리고 독소를 없애주는 효과가 있어 피부 트러블과 아토피, 여드름 등의 피부질환이 있을 때 어성초를 꾸준히 섭취하면 피부 질환 개선에 도움이 된다고 합니다. 

피부질환이 있는 분들이라면 어성초로 만든 비누나 크림을 사용하시면 효과를 볼 수 있을 거 같습니다.

 

어성초비누

 

④ 이뇨 작용

 

어성초는 소변을 보기 힘들 때 소변의 배출을 원활하게 해주는 이뇨작용효과가 있다고 합니다.

어성초에 함유한 쿠에르치트린이라는 성분이 염증을 제거해주어 요도염이나 방광염처럼 염증질환이 있을 때 섭취하게 되면 도움이 된다고 합니다.

 

⑤ 기관지 질환 예방

 

어성초를 꾸준히 섭취하게 되면 기관지 질환 예방에 도움이 된다고 합니다. 

어성초는 염증질환을 예방해주는 효능이 있기 때문에 천식, 감기, 축농증 등 기관지 속 염증을 완화하고, 가래를 배출해주어 기관지 건강에 효과적입니다.

또한 어성초는 천연항생제 역할을 하고 열을 내리는데도 효과적이라고 합니다.

 

 

⑥ 장 건강에 도움

 

어성초에 함유된 이소퀘르시틴과 퀴르시트린 이라는 성분은 대장벽에 있는 모세혈관들의 재생을 도와 배변활동을 원활하게 하여 장 건강에 도움을 준다고 합니다.

장 내 유해한 독소와 노폐물을 배출해주는 효능으로 대장균이나 여름철 장염 증상이 있을 때 어성초를 섭취하면 이러한 증상을 완화시켜줍니다.

 

⑦ 혈관질환 개선

어성초에는 칼륨, 칼슘, 섬유질, 철, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어있어 나트륨을 체내에서 배출시키는 효과가 있고 쿠에르치트린 성분은 혈액의 신진대사를 활발하게도와 피를 맑게 해주어 혈관질환 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

 

⑧ 폐 건강에 도움

어성초는 항바이러스 작용을 하는 효과로 바이러스로 인한 세포 변성을 억제시켜주고 폐에 쌓인 독소를 제거하여 폐 질환 개선에 도움이 된다고 합니다.
그리고 어성초는 항생제가 잘 듣지 않는 화농성 질환에도 효능이 좋다고 합니다.

 

어성초 부작용

 

어성초는 찬 성질이기 때문에 평소에 몸이 차가운 분들이 과다 섭취하게 되면 복통이나 설사를 일으킬 수 있기 때문에 주의해서 드시길 바랍니다.

알레르기가 심하거나 소화기가 약한 분들은 장기간 복용하는 것은 좋지 않고 과다 섭취하면 호흡 곤란이 올 수도 있다고 합니다.

특히 임산부나 어린아이는 되도록 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

 

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